打开【催眠音乐3D】客户端，进入客户端首页后可在首页中的曲目列表中选择需要收听的催眠曲，点击即可进入播放，往下滑动屏幕可以选择更多的催眠曲，而列表后面有一些催眠曲是需要下载才能使用的，我们可以点击下载后就能直接收听了，强烈建议，收听催眠曲的时候应尽量戴上耳机，这样才能发挥到催眠音乐的3D音乐效果。
选择需要聆听的催眠曲后可进入音乐播放的详细界面中，在此界面中我们可以在最底端浏览到该音乐的音乐名称，歌曲的时间数还有我们定时关闭时间，然后下方的级数则是立体环绕音效的环绕效果强弱级别。
点击下方级别的可以增强或者减弱当前立体环绕音效的效果级别，注意级别越高，环绕的效果越强，相反级别越低，环绕效果越弱，环绕效果必须要佩戴耳机，不然的话是无法听出立体环绕音的音效，选择级别后则可以在上方的效果图中看到音乐环绕的效果图，根据个人的睡眠习惯与是否适合的当前的状态来进行适当调节，不要只为了立体环绕音效而去设置，用户自己的使用体验舒适才是最重要的。
设置完成后即可闭上眼睛认真的感受立体环绕音乐的催眠曲了，而需要设置自动关闭时间的用户则可以点右上角的黑色小图标，点击后就会调出一个定时关闭的菜单，在此菜单中，我们可以设置催眠音乐3D的定时关闭时间，根据自己需要收听的时间来自我进行选择，不过个人建议还是选择15分钟比较好，因为得益于催眠音乐3D的优质催眠曲加上立体环绕音效，只需几分钟就可以进入睡眠状态了，这是本人亲测的！而如果时间调长了可能睡眠过程后就会被音乐吵醒，所以15分钟应该是最好的选择，不过还是得根据个人的喜好习惯来定制。
时间设置完成后即可把手机放下，安静的收听催眠音乐来帮助睡眠了，而如果有需要更换当前曲目的用户则可以点击音乐播放器的左右两个按键，这两个分别是上一首与下一首的选择，当然，催眠音乐3D也是支持耳机线控的，我们可以不需要打开催眠音乐3D，直接使用耳机线控版进行操作就好。
切换音乐完成后就可以继续安心的听了，可以快速的进入深度睡眠中，点击中间按键则可以暂停音乐，希望的是各位用户用户催眠音乐3D后每晚都能有个安稳的睡眠。
