狸米课堂官方版下载 在线直播学习软件

狸米课堂免费版是一款针对中小学生在线学习的软件，它全面覆盖了中小学学科的所有知识点和考点信息，每一个学生进行有针对性的学习辅导，提供错题重练、定期复习等学习功能，有效帮助孩子学习，也支持对学习的方案进行快速的自主设置。

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1、北京名师授课

2、本地化自研教学体系

3、强互动、重体验

4、归纳总结好习惯

5、品质保障，安全放心

1、下载狸米课堂安装包，解压，打开exe程序运行文件，进入开始安装界面

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2、继续点击“下一步”就可以完成数据加载到电脑的操作，点击完成即可。

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1、选一门自己有兴趣而且教师讲得好的课程。

2、如果在线课程不是固定时间可以选择时间的话，把时间安排在你注意力和精力最集中的时间段里，而不是相反。经过一个充足的睡眠之后，早上起床时看视频效果会非常好。有些人的时间段是深夜，但睡的太晚会影响第二天上午的注意力。

3、了解自己的注意力曲线，知道自己大概多少时间会走神，在时间到来之前，休息1、2分钟，比如去倒杯水喝、简单的做些活动和抻拉都有助于集中注意力，下面这套运作只需要60秒。一次坚持40分钟有困难，就改成20分钟，看两次，最好在一天在看完。

4、学习之前，整理好你现实的桌面，把桌面上跟学习无关的东西，暂时收到一个盒子里，别干扰你的注意力。最好也把你电脑上的桌面清理一下，把相关文档和图标都清理干净，放到合适的文件夹中或一个临时文件夹。桌面上太多的图标和文档也会干扰你的注意力。

5、手机静音、别开IM或邮件客户端，关闭其它页面。最好把手机放在离自己远一点的地方，不在自己的视线之内。

6、在开始学习之前，可以闭上眼睛，深呼吸3分钟，刚开始时保持一分钟4次，吸气7秒呼气8秒的节奏。同时告诉自己要在40分钟内集中注意力看视频，可以大声说出来。把这个当成自己学习仪式，只要做一遍就能集中注意力。这条对我自己效果很明显。

7、看视频时，准备一个笔记和笔，手动做笔记，如果做笔记觉得麻烦的话，可以试着准备一张A4纸和几个彩笔，用思维导图来做笔记，把笔记可视化。一般来说动手的同时会强迫你集中注意力的。用不同颜色的笔记写字或不同颜色的口水帖也要加强注意力

8、在整理笔记时多看几遍，特别是没听明白的地方，反复看几遍，可以用快进的功能。用思维导图做笔记，可能要反复修改好几次才能更终定稿。