芊泓健身

芊泓健身APP是一款健身锻炼辅助应用。现在很多年轻人都非常关注自己的身体健康。想要让身体保持健康，我们需要适当的运动锻炼。还有很多健身教练说，健康靠的是“三分练和七分吃”，营养摄入对于我们的健康来说也是很关键的。极速小编给大家推荐芊泓健身手机APP。使用这款应用在线获取优质的运动课程，跟着这些运动课程进行运动，保持自己的体格健康。还可以在应用中定制自己的训练计划，监控自己的营养摄入。还可以学习到一些优质的健康食谱。欢迎各位想要保持身体健康的朋友们使用这款应用在手机中获取健身教程和管理自己的营养摄入。

使用方法

打开应用后，我们首先需要登录账号。小编还没有账号。点击注册，打开账号注册界面，注册新用户账号。我们还可以使用新浪微博、QQ、微信账号授权登录应用；

在账号注册界面中，我们需要填写手机号码、短信验证码和设置密码。填写好账号信息后勾选隐私条款政策，然后点击注册，即可注册新用户；

账号注册成功，我们现在可以在应用的训练功能界面中看到应用中的健身课程。应用拥有录像课程和直播课程可以选择。可以看到小编目前没有课程。点击课程标题可以打开课程详情；

在课程详情界面中，看到发布课程的用户。将用户添加到关注列表中，第一时间获取用户发布的课程。还可以看到课程介绍、课程列表等信息。点击开始运动可以播放课程视频，开始运动；

正在播放课程视频，我们现在可以跟着课程视频进行运动了；

如果再推荐课程列表中找不到自己想要学习的课程，使用应用的搜索功能，在线搜索运动课程。输入课程关键词可以完成搜索；

我们还可以在应用的卡路里功能中设置自己的身体档案和分析自己的饮食情况。应用还有增肌、减肥、塑性三种类型的食谱。点击身体档案可以开始设置自己的身体档案；

在身体档案信息填写界面中，设置性别、健身目标、身高、体重、运动习惯等信息。点击定制计划，可以定制自己的训练计划；

点击卡路里功能中的食谱封面，可以打开应用中的食谱。看到食谱的热量分析、所需食材和烹饪步骤。自己也能轻松做出健康的食品；

在应用的关注列表中找到自己关注的账号；

应用还有卡路里识别黑科技，拍照可以识别食品，并计算卡路里，不过需要购买卡路里包才能使用。在线选择不同档位的卡路里包，开动卡路里识别功能。

官方介绍

芊泓健身旨在帮助更多的健身小白可以更便捷的跟专业教练进行沟通，获取专业的健身知识。认证教练还可以自主开设录播或直播的教学视频或陪练辅导间；

功能介绍

健身达人、专业教练开设课程，总有一门适合你。
吃练结合，控制日常热量摄入，健身效果事半功倍。
社交动态，跟你喜欢的教练和朋友一起交流心得与趣事。