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六块腹肌教练

六块腹肌教练

版本:2.7

大小:139 MB

环境:iOS 9.0

日期:2017- 9-14

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六块腹肌教练介绍

Six Pack是全球最老牌的六块腹肌锻炼应用,风靡欧洲,畅销美国,引领亚洲健身圈!这款在全中国下载量已经超过1000万的超人气健身应用将成为你“炫腹”的终极方案 !从腹部到腰部形成一条曼妙的曲线,身材也会更凹凸有致。跟借口说再见,打造无与伦比的腰腹臀曲线吧!

抛弃你的腹部脂肪,并获得你一直以来梦寐以求的平坦的腹部,使用定制的训练计划来进行锻炼。无论你是一个健身迷,一位忙碌的家庭主妇,或是一名一直奔波在路上的商务人士—— 在Runtastic六块腹肌应用程序都将是你最佳的选择。跟随我们高质量的漫画人物,高清视频来完成定制的核心肌群锻炼吧,用Runtastic来定义你自己!

特色功能

- 男女漫画教练带你一步步地完成腹肌锻炼和核心肌群练习
- 50多个高清品质的腹肌健身训练教学视频
- 经过科学研发的三个不同等级的训练计划
- 为期10周的六块腹肌训练计划
- 预定义的健身训练,包括:7分钟健身训练、疯狂健身、形态训练、六块腹肌迷及更多
- 我的健身训练:为你的核心肌群、减肥目标而特别定制的健身训练
- 能在iPhone、iPad、Apple TV及Apple Watch上运行

- 简单易用的语音教练:支持英语、德语、法语、西班牙语、意大利语、葡萄牙语、中文、日语
- 为你个人的健身水平而筛选的练习
- 50多个独特的“每日小贴士”消息
- 可获取六块腹肌健身训练音乐包来帮助你不断保持动力
- 音乐与健身训练的强度相匹配,为你的循环训练设定了最佳心情与配速
- 无需任何健身器材,随时随地都能使用
- 心率整合:在健身训练过程中,使用你的心率监控仪来追踪你的心率
- 体脂数据可视化:使你的理想体脂范围可视化以并获得完美的六块腹肌
- 使用详细的图像来追踪六块腹肌训练与整体训练的进展

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