Workrave

Workrave是一种间歇提醒软件，对恢复和重复性劳损（RSI）的预防帮助。WorkRave可以按照你设置的时间间隔弹出提示窗口强制你休息，防止你太沉醉于工作以致于损害了身体。

休息的过程中，还可以跟着它一起做做操。通过设置咖啡时间提醒你在长时间工作后起来活动活动。一天工作结束，它也会友好地提示你不要再对着电脑。

这个软件比前两者的体积要大，因而功能也多，比如眼睛保健操的动画导引非常有趣实用。但这个软件强制力不是很高，允许你忽略锁屏，自制力较好的人可以使用，反之恐怕就没有多少效果了。