今天小编就为大家带来如何解除防沉迷的操作。少年沉迷网络游戏的主要诱因是大多数网络游戏都设置了经验值增长和虚拟物品奖励功能，需要获得上述奖励，主要靠长时间在线累计获得，因而导致部分青少年沉迷其中。
网络游戏防沉迷系统就是针对上述未成年人沉迷网络游戏的诱因，利用技术手段对未成年人在线游戏时间予以限制。2007年7月16日起正式投入使用。
根据腾讯防沉迷系统的规定，防沉迷系统针对未成年人设计，实名认证后资料不能随意更改和解除，今天小编就教大家怎么解除防沉迷。
解除防沉迷图一
方法/步骤
1 打开QQ安全中心进行申诉
2 申诉本号完成后保留好你的申诉回执码
3 打开腾讯在线客服，点击游戏在线客服
4 跟他说你需要解除防沉迷
5 给他身份证正反面的截图和刚才的申诉回执码
6 让他给你重新编辑你的防沉迷个人信息 注意：身份证号码必须是满18岁并且是你的真实身份证，可以不是自己的
解除防沉迷图二
防沉迷核心内容
其中将"健康"游戏时间定为3小时的依据是：根据青少年的身心发育状况、网络游戏的基本特点，以及对未成年人的调查分析，累计3小时以内的在线游戏时间既无损于未成年人的身心健康，又能使他们适当享受到游戏的乐趣。如下一盘围棋的时间一般也需2-3小时。
如果累计在线时间超过3小时进入第4－5个小时，在开始进入时，网络游戏防沉迷系统会在画面显著位置做出警示："您已经进入疲劳游戏时间，您的游戏收益将降为正常值的50%，为了您的健康，请尽快下线休息，做适当身体活动，合理安排学习生活。"此后，每30分钟警示一次。
解除防沉迷图三
如果累计在线时间超过5小时进入第6个小时，在开始进入游戏时会做出警示："您已进入不健康游戏时间，为了您的健康，请您立即下线休息。如不下线，您的身体将受到损害，您的收益已降为零，直到您的累计下线时间满5小时后，才能恢复正常"。此后，每15分钟警示一次。
如果未成年人的累计下线时间已满5小时，则累计在线时间清零，如再上线则重新累计在线时间。
小编还是希望每个人都有自己的控制欲，不要贪玩游戏。
